Alkalom: 5/6 alkalom / félév
Előképzettség: nem szükséges (sem önismereti, sem képzőművészeti)
Időpont: minden év február, szeptember
Korosztály: felnőtt
Hónapok és a lelki életünk csoportok
Minden év őszén és tavaszán indul egy-egy öt alkalmas csoport, ahol a természet változásaira, ünnepek, hagyományok üzeneteire hangolódunk rá, s keressük a hasonlóságot a minket körülvevő természetes világ és a lelki életünk működése között. Az így felfedezett analógiák segítenek újra egyensúlyba kerülni, elfogadni, megérteni, megszeretni saját természetünket, működésünket.
Ez egy nagyon szelíd, művészetterápiába szépen bevezető foglalkozás, hiszen életünk nehezebb részei közvetve kerülnek csak elő, így nem kell félni a nagyon nehéz érzésektől.. Ide akkor is bátran jelentkezhetsz, ha semmilyen önismereti munkában nem volt még részed.
Fontos kapcsolataink
Ez már egy személyesebb téma, konkrétabb kérdésköröket dolgozunk fel. Szintén versek és zenék segítségével legfontosabb emberi kapcsolatainkra (anya, apa, testvér, barátságok, család, párkapcsolatok, család) tekintünk rá nyolc alkalommal. A művészetterápás eszközök segítségével elképzelhető, hogy egészen új megközelítésből sikerül rálátni fontos kapcsolatainkra, saját működésünkre, és ez egy jó lehetőség is a korrekcióra.
Akkor ajánlom ezt a csoportot, ha ezekre a fontos kapcsolataidra fókuszálva szeretnél önismereti munkát végezni.
Alkalom: 8 alkalom
Előképzettség: nem szükséges (sem önismereti, sem képzőművészeti)
Korosztály: felnőtt
Alkalom: 11 alkalom
Korosztály: felnőtt
Előképzettség: nem szükséges (sem önismereti, sem képzőművészeti)
Időpont: 2025. februári indulás
Életút - fogantatástól a fiatal felnőttkorig csoport
Honnan jöttünk? Kik vagyunk? Ezekre a kérdésekre keressük a választ művészetterápiás alkotásokon keresztül. Mi minden történt velünk életünk első húsz évében, milyen fontos kapcsolataink, bennünket érő élethelyzetek voltak…
Az első alkalommal a fogantatás és születés témáját járjuk körbe, hiszen ezzel indul a földi életünk, igen fontos és meghatározó mérföldkő ez.
A további alkalmakon végignézzük az újszülött és csecsemőkor, óvodás- és iskolás időszakokat és a kamaszkort. Az életutat érintő témákon kívül a fontos kapcsolatokra is szánunk több alkalmat, részletesen feldolgozzuk az anyával, apával, testvérekkel való viszonyainkat, valamint ránézünk a barátságokra, példaképekre.
A 11 alkalom alatt eljutunk a fizikai testünk megszületésétől a felnőtt énünk megszületéséig.
Életút a fiatal felnőttkoról az időskorig
Az előző csoport időbeli folytatása, de önállóan is megállja a helyét, tehát külön is lehet rá jelentkezni. A gyermekkort áttekintő csoporthoz hasonlóan itt is végigmegyünk az életszakaszokon, kiemelve fontos fordulópontokat és állomásokat (külön pl az életközepi válságot), figyelmet kapnak felnőttkori fontos kapcsolataink akár szüleinkkel, akár jelenlegi családunkkal, de hangsúlyosak lesznek olyan témakörök is, mint hivatásunk, identitásunk, az öregedés vagy a halál témája.
A hagyományos művészetterápiás alkotásokon kívül ebben a csoportban több az írásos feladat – ezek általában otthoni munkák – és újdonságként egy úgynevezett képmeditációs módszerrel is dolgozunk. Egy izgalmas új szempont is fókuszba kerül: sokat dolgozunk majd az ideáljainkkal. Mik az ideáljaink az adott életkorban és vajon hol vagyunk/voltunk mi magunk ahhoz képest? Kicsit több otthoni munkával, annál erősebb megélésekkel jár ez a fajta csoportmunka.
Alkalom: 11 alkalom
(+2 fakultatív)
Indulási időpont: 2026. március
Figyelem: ebbe a csoportba 35-38 év felettieket várok